スムージーダイエット、その効果は?味は?スムージーダイエットの効果と、やり方の秘訣などを実際に確かめます。

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アサイーコラーゲンスムージー(酵素MIX)でヘルシーにダイエット

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【アサイーベリー味】用

アサイーコラーゲンスムージー お試ししてみようかな

私がアサイーコラーゲンスムージー(酵素MIX)を選んだ理由

アサイーコラーゲンスムージー
スムージーが大好きな私が選んだスムージーは、アサイーコラーゲンスムージーでした。
ネットで「アサイースムージー」と検索すると、トップページに出ていたんです。

そのサイトを訪問すると、アサイーコラーゲンスムージーだけでなく、多くの種類の商品がありました。
どれも健康的で、とっても美味しそうです。

栄養価が高くても、美味しくなければ継続は難しいですね。
サイトを訪問して、株式会社ハーブ健康本舗って、とっても信頼できる会社だな、と感じました。

なぜスムージーなのか

アサイーコラーゲンスムージー
実は私、大のアサイー好きでもあります。
南の島で食べたアサイーボウル、忘れられません。。

だけど日本では、手に入れるのが難しいし、他の果物でもスムージーを作ろうと思ったら大変ですね。
準備だけでなく、生ゴミや後片付け、考えるだけでもゾッとします。
特に忙しい朝なら尚のこと。

日本でアサイーが手軽にしかも、経済的に毎日飲めるなら最高と、購入してみることにしました。

それに、有名人もスムージーダイエットをしている人が多いようなので、前から気になっていました。
食べないダイエットは、絶対NG!

お肌にもよくありません。
しかも、食べる量を減らすと、必ずと言っていいほど便秘になりますね。

便秘も、美肌の大敵です。

大好きなスムージーでしかも、大好きなアサイーなら、辛くなく継続できると思ったんです。

私にとって、アサイーコラーゲンスムージーは一石二鳥でした。

【アサイーベリー味】用

アサイーコラーゲンスムージー(酵素MIX)を通販で購入

アサイーコラーゲンスムージー
アサイーコラーゲンスムージーだけでなく、専用のスプーンやシェイカーがついています。

シェイカーは、小さめで、会社など外出先で、昼食を置き換えで試す場合も、便利です。
1食置き換えの場合も、200ccの水が入ればいいわけで、この大きさで十分です。

口コミで、シェイカーが小さいというコメントを見ましたが、小さいということは持ち運びに都合がいいということですね。

お家で飲む場合は、シェイカーは使わなくても大丈夫です。
でも、コップに入れて混ぜるより、シェイカーの方が溶けやすいことは確かです。

さらに、「スッキリライフ応援新聞」や、全ラインナップのパンフ、商品の感想を投稿するとお得なことがあるよーっていうチラシや、うれしかったのは、私が商品を受け取った時期は、「グリーンコラーゲンスムージー」のお試し用サンプルが入っていました。

アサイーコラーゲンスムージー(酵素MIX)ってどんなものなの?

アサイーコラーゲンスムージーは素晴らしい栄養補助食品

スーパーフルーツである「アサイー」は、ご存知でしょう。

ブラジル産のアサイーをはじめ、97種類の野菜果物野草海藻穀物をベースに、「コラーゲン」、「乳酸菌」、「食物繊維」、「ビタミン群」などが贅沢に配合されているんです。

1袋(200g)あたりのコラーゲンは、16,600mg乳酸菌は、ヨーグルト83個分食物繊維は、16,600mgも配合されていて、さらに、不足しがちな1日分のビタミンも1食分で摂取できます。

年齢と共に減少するコラーゲンがこんなに含まれていることもうれしいです。

酵素を含む自然植物、美と健康、ダイエットに必要な栄養が、これひとつにぎっしりとつまっているっていうことですね。

アサイーコラーゲンスムージー(酵素MIX)の飲み方とカロリー

カロリーは、摂取方法によって変わってきます。

毎朝1杯の美容ドリンクとして飲む場合

付属のスプーン16gで、約23Kcalです。
100ccの水と良く混ぜて、食後に飲みます。

ダイエットで食事の置き換えで飲む場合

付属のスプーン212gで、約46Kcalです。
200ccの水とよく混ぜ、お食事のかわりに置き換えで飲みます。

アサイーコラーゲンスムージーは、栄養補助食品なので、いつ摂ったほうがいいという決まりはありません。
でも、朝食後とか明確に決めておくと、忘れたりしませんね。

1食、約46Kcalなら、かなりローカロリーですね。
私はもちろん、1食の置き換えで試しました。

私の場合、夕食の置き換えは、効果的なのはわかりますが、さすがにそれは辛いので、朝食後にしました。

アサイーコラーゲンスムージー(酵素MIX)って効果あるの?

アサイーコラーゲンスムージー(酵素MIX)は、美味しいの?

では、そのお味はどんなものなのでしょう?

作り方は簡単です。
スプーン1杯~2杯を、100ccの水に混ぜるだけです。
アサイーコラーゲンスムージー

コップでかき混ぜると溶けます。
お急ぎの場合は、シェイカーを使ってくださいね。

粉は白っぽいのですが、水に溶かすと淡いグレープ、淡い紫のような色です。

私の正直な感想は、味は酸味があって美味しいのですが、甘みが少し強いかな?って感じました。

でも、1食置き換えの場合は特に、空腹感を満たしてくれる必要があるので、これくらいでいいと思います。
とろみがあって腹持ちもいいです。

水ではなく、飲むヨーグルトとかに混ぜてもよさそうですね。

アサイーコラーゲンスムージー(酵素MIX)のダイエット効果は?

アサイーコラーゲンスムージー
もちろん1食置き換えを継続している時は、当然体重は減りました。

私の場合、2週間で、1kgくらい減りました。

だけど、このアサイーコラーゲンスムージーは痩せる薬ではないので、その後どういう食事をして、何か運動をしたのかなど、生活習慣が最も大切です。

でも、朝食を、ずっと置き換えだと辛いので、曜日や期間を決めて置き換えを実行して、他の日は朝食後に美容と健康のために美味しく飲むっていうのだといいのかなって思いました。

これからも、スムージーダイエットを継続して、色々と書いていきます。

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